Praticar Yoga é: - um processo interior
Não há competição no Yoga. Todos os exercícios são executados segundo a nossa própria capacidade presente e a nossa auto-exigência, e todo o desenvolvimento conseguido ao longo da prática do Yoga diz apenas respeito a nós e ao nosso professor que nos orienta.
Então, o praticante fecha os olhos, introverte, e diante de si se desvenda um novo e Luminoso Universo.
Pratica Yoga - realiza a tua Luz
