29 de dezembro de 2014

últimas actividades de 2014

E ainda antes de 2014 acabar aqui fica o registo do que fizemos ...


... de 24 a 28 de Novembro: 
estivemos na Open Week do Hospital Garcia d'Orta com o apoio e em representação da Confederação Portuguesa do Yoga http://www.confederacaoportuguesadoyoga.com.pt/






... a 29 de Novembro 
fizemos o habitual Convívio de Natal do Áshrama Almada, com Sat Sanga e Jantar em Restaurante Vegetariano







... e a 16 de Dezembro
ministramos uma aula do Yoga a estudantes da Escola Secundária Cacilhas-Tejo





1 de outubro de 2014

Yoga na Natureza II - Mata dos Medos - 28/09

Manhã maravilhosa num local maravilhoso a praticar Yoga.
Evento organizado pelo Centro Yoga Áshrama Almada, destinado a todos os seus alunos.
Um especial agradecimento aos técnicos de Pedestrianismo que nos orientaram pelos trilhos deste local mágico do nosso Concelho de Almada.










23 de setembro de 2014

horários a partir de 1 de Outubro

Hoje começa uma nova estação. Como a Natureza inicie também um Novo Cilclo na sua Vida - (re)começe a praticar YOGA-
Estes são os Horários 2014/15 das aulas do Yoga no Centro Yoga Áshrama Almada
Estamos bem no centro da Cidade de Almada:
Av. D. João I 41A - Almada (rua da Igreja Nova de Almada)
Contactos: Tel. 212 741 110 Telm. 917 858 440


YOGA para CRIANÇAS1xsemana, aos sábados ou às 4ªfeiras;
GESTANTES, integradas no horário das 20:00h às 21:00h, à segunda e quintas feira;

- Mensalidade Económica nos horários assinalados com 



- Deverá escolher o seu horário sempre com o mesmo professor (poderá haver excepções a esta norma, fale com o professor)
- Preços sob consulta presencial -
- INSCRIÇÕES DURANTE TODO O ANO;
- Condições especiais de adesão. (estudantes, seniores, casais, desempregados e Protocolos Nacionais)


3 de setembro de 2014

YOGA para CRIANÇAS - época 2014/15

Aulas do Yoga para Crianças 1 x Semana aos sábados ou às quartas-feiras.


AULA ABERTA - 21 SETEMBRO



domingo, 21 de SETEMBRO às 10:30h - Parque da Paz - Almada

Venha participar numa aula Gratuita do Yoga Sámkhya, inserida no Programa "Almada Mexe Comigo" da Câmara Municipal de Almada.

Atividade GRATUITA, mas sujeita a inscrição.
Valide a sua inscrição: para yoga.almada@gmail.com
e indicar: nome,localidade e data de nascimento.

2 AULAS do YOGA em simultâneo: Com a aula do Yoga para adultos decorrerá no mesmo local do Parque da Paz uma aula do Yoga para CRIANÇAS (3 aos 12 anos)

Aulas do Yoga tradicional incluindo as Disciplinas Técnicas do Yoga: Dhyána - Meditação, pelo controlo da frequência das ondas mentais; Pránáyáma - Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa; Ásana - Posições psicobiofísicas; Yoganidrá - Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental; etc.

Organização: Câmara Municipal de Almada - Divisão de Desporto
Parceiro nesta actividade: Áshrama Almada - Centro do Yoga

19 de agosto de 2014

Novidades!!

Encontram-se já disponíveis para consulta os horários das aulas do Yoga para a nova época 2014/15, com inicio a 1 de Setembro de 2014.
Este ano comemoramos o nosso 10º Aniversário, com mais horários e mais flexibilidade.
Dê inicio a um novo ano lectivo com mais energia, bem estar e serenidade.
Visite-nos e (re)comece a praticar Yoga já em Setembro, garanta já o seu lugar.

Horário 2014/15 @ ÁSHRAMA ALMADA - CENTRO do YOGA

Durante o mês de AGOSTO fazemos atendimento presencial:
  • das 9:30h às 12:30h às Terças e Quintas-feiras;
  • das 18:00h às 20:00h às Terças, Quartas e Quintas-feiras.


12 de agosto de 2014

Yoga na Praia ao nascer do Sol


Aula do Yoga, no domingo 10 de Agosto, ao nascer do Sol na Praia da Rainha com alunos do Áshrama Almada - Centro do Yoga

4 de agosto de 2014

YOGA no PARQUE DA PAZ - 31 Agosto às 10:30h


domingo, 31 de AGOSTO às 10:30h - Parque da Paz - Almada

Venha participar numa aula Gratuita do Yoga Sámkhya, inserida no Programa "Almada Mexe Comigo" da Câmara Municipal de Almada.

Atividade GRATUITA, mas sujeita a inscrição.
Valide a sua inscrição: para yoga.almada@gmail.com e indicar: nome,localidade e data de nascimento.

2 AULAS do YOGA em simultâneo: Com a aula do Yoga para adultos decorrerá no mesmo local do Parque da Paz uma aula do Yoga para CRIANÇAS (3 aos 12 anos)

Aulas do Yoga tradicional incluindo as Disciplinas Técnicas do Yoga: Dhyána - Meditação, pelo controlo da frequência das ondas mentais; Pránáyáma - Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa; Ásana - Posições psicobiofísicas; Yoganidrá - Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental; etc.

Organização: Câmara Municipal de Almada - Divisão de Desporto
Parceiro nesta actividade: Áshrama Almada - Centro do Yoga(www.yogaalmada.com)



http://www.centroyogaalmada.com/yoga-samkhya-almada.html

18 de julho de 2014

YOGA no VERÃO - condições especiais de adesão


ou



Horários AGOSTO 2014

Durante o mês de Agosto, o Áshrama Almada condensa os horários das aulas às terças e quintas feiras. E este ano como Novidade às quartas feiras teremos aulas do Yoga para as crianças.


Vivências do Yoga no Shánti Deva Áshrama

5 de Julho de 2014
Mais uma tarde magnifica de vivências do Yoga passada no Shánti Deva Áshrama. O Áshrama Almada organizou uma tarde do Yoga para os seus alunos de Almada, nas instalações do Shánti Deva Áshrama - Centro do Yoga da Qta. do Anjo, em Palmela, um Áshrama filiado na Confederação Portuguesa do Yoga que pelo terceiro ano nos recebe sempre de forma tão acolhedora. Gratos à sua Querida Directora Lakshmí e ao nosso Gurují H.H. Sat Guru Amrta Súryánanda Mahá Rája.

Aqui partilhamos alguns dos registos deste dia:

30 de junho de 2014

"Almada Mexe Comigo" @ PARQUE da PAZ

Domingo, 29.JUNHO.2014

Aula do Yoga no Parque da Paz, aberta ao público, no âmbito do Programa da Câmara Municipal de Almada - "Almada Mexe Comigo".
Aula da responsabilidade do Centro Yoga Áshrama Almada.
Em simultâneo decorreu também uma aula do YOGA para CRIANÇAS :)









29 de junho de 2014

15 de junho de 2014

aula do YOGA na praia

Aula do Yoga na praia ao nascer do Sol. Amanhecer magnífico, turma magnífica do Centro do Yoga - Áshrama Almada, e a Sabedoria do Yoga Sámkhya que temos a felicidade de praticar.
OM Shánti.
15.JUNHO.2014 # 6AM # www.yogaalmada.com







9 de junho de 2014

DIA MUNDIAL DO YOGA 2014 # CASCAIS

Este ano vem até Cascais comemorar o DIA MUNDIAL DO YOGA


Na "Festa do Desporto" 2014 - C.M.A.

No fim de semana de 7 e 8 de Junho, o Áshrama Almada - Centro do Yoga esteve presente na Festa do Desporto organizada pela Câmara Municipal de Almada, no Parque da Paz, nesta 1ª Festa do Desporto, que pretendeu mostrar à população a oferta desportiva no Concelho de Almada.

Durante estes dois dias estivemos presentes das 10h às 19h com um stand e na manhã de domingo 8, com uma aula do Yoga.



5 de junho de 2014

@ Festa do Desporto


Participa numa aula aberta do Yoga Sámkhya, domingo 8 de JUNHO às 10:00h no PARQUE da PAZ , junto ao Monumento à Paz.
Aula inserida no Programa da "Festa do Desporto" organizada pela Câmara Municipal de Almada.

E visita-nos no stand do ÁSHRAMA ALMADA - CENTRO do YOGA , nos dias 7 e 8 de Junho das 10h às 19h, na Alameda dos Desportos - Parque da Paz - 
E conheça as Condições Especiais de Adesão para as novas inscrições feitas durante a "Festa do Desporto" no nosso stand :-)

28 de maio de 2014


Estivemos no Parque da Paz, com aulas do Yoga abertas ao público, no âmbito do Programa da Câmara Municipal de Almada - "Almada Mexe Comigo".

Em simultâneo à aula do Yoga para adultos, decorreu também uma aula do YOGA para CRIANÇAS :-)