Em JANEIRO 2016 temos mais Horários disponíveis para Sí
23 de dezembro de 2015
14 de dezembro de 2015
12 de dezembro de 2015
25 de outubro de 2015
6 de outubro de 2015
Yoga no Almada Mexe Comigo
11 de OUTUBRO às 11:00h
Aula do Yoga Sámkhya no Parque da Paz, aberta à população - Adultos e Crianças (dos 6 aos 12 anos) - duas aulas em simultâneo.
Aulas inseridas no Programa "ALMADA MEXE COMIGO 2015" organizado pela Câmara Municipal de Almada.
Participação GRATUITA mas sujeita a inscrição obrigatória.
Envie os seus dados (nome, localidade, data de nascimento) para yoga.almada@gmail.com
Ponto de encontro: no local da aula, no relvado entre o monumento à Paz e o estádio municipal.
Levar: esteira ou toalha para colocar sobre a relva.
YOGA SÁMKHYA no ALMA SÉNIOR
ÉPOCA 2015/16
ABERTAS AS INSCRIÇÕES
Informe-se no Áshrama - Centro do Yoga: Tel. 212 741 110
ou na sua Junta de Freguesia
7 de setembro de 2015
Yoga no Parque da Paz - Aula Gratuita
13 de SETEMBRO Às 10:30h
Aula do Yoga Sámkhya no Parque da Paz, aberta à população - Adultos e Crianças (dos 6 aos 12 anos) - duas aulas em simultâneo.
Aulas inseridas no Programa "ALMADA MEXE COMIGO 2015" organizado pela Câmara Municipal de Almada.
Participação GRATUITA mas sujeita a inscrição obrigatória.
Envie os seus dados (nome, localidade, data de nascimento) para yoga.almada@gmail.com
Ponto de encontro: no local da aula, no relvado entre o monumento à Paz e o estádio municipal.
Levar: esteira ou toalha para colocar sobre a relva.
24 de agosto de 2015
Yoga no Parque da Paz 30 Agosto às 10h30
Inscrições para yoga.almada@gmail.com
indicando os seguintes elementos: nome; localidade; data de Nascimento
Horários 2015/2016
Novidade!
Durante os dias 1 de Setembro a 12 de Setembro as aulas do Yoga funcionaram nos seguintes horários:
E a partir de 14 de Setembro entraram em funcionamento os restantes horários:
Durante os dias 1 de Setembro a 12 de Setembro as aulas do Yoga funcionaram nos seguintes horários:
E a partir de 14 de Setembro entraram em funcionamento os restantes horários:
22 de julho de 2015
Yoga em Agosto
Durante o mês de Agosto as aulas do Yoga decorrerão todas as terças e quintas-feiras
Se ainda não é nosso aluno aproveite esta promoção:
30 de junho de 2015
27 de maio de 2015
Yoga na Natureza
Domingo, 24 de Maio
Mata dos Medos - Caparica - Almada
Aula para alunos dos Áshrama Almada e do Feijó, em plena sintonia com a Natureza.
Mata dos Medos - Caparica - Almada
Aula para alunos dos Áshrama Almada e do Feijó, em plena sintonia com a Natureza.
18 de maio de 2015
Yoga no Parque da Paz
No domingo 17 de Maio realizou-se a primeira aula do Yoga Sámkhya no "Almada Mexe Comigo" 2015.
Tivemos cerca de 160 participantes nas duas aulas do Yoga que decorreram em simultâneo, pois em paralelo aconteceu também uma aula do Yoga para crianças dos 6 aos 12 anos, com cerca de três dezenas de crianças.
Esta participação do Áshrama Almada com aulas do Yoga gratuitas, já desde 2007 no programa dinamizado pela Câmara Municipal de Almada, visa dar a conhecer a prática do Yoga Sámkhya à população em geral e convidar os participantes à prática regular do Yoga num Áshrama - Centro do Yoga.
Este ano juntou-se a esta iniciativa o Áshrama do Feijó, Centro do Yoga a funcionar desde Abril de 2015. (www.yogafeijo.com)
28 de abril de 2015
4 de abril de 2015
Aula no Equinócio da Primavera
Celebrando o Equinócio da Primavera o Áshrama Almada ofereceu uma aula do Yoga Sámkhya na Casa da Cerca - Almada.
Uma aula gratuita, aberta à população em geral que contou com cerca de meia centena de participantes.
Gratos a todos os participantes
Uma aula gratuita, aberta à população em geral que contou com cerca de meia centena de participantes.
Gratos a todos os participantes
20 de fevereiro de 2015
CONFERÊNCIA "Os Benefícios da Meditação - Investigações Científicas"
Aqui partilhamos os registos fotográficos da Conferência no dia 14 de Fevereiro no Fórum Municipal Romeu Correia, em Almada
30 de janeiro de 2015
Conferência "Os Benefícios da Meditação - Investigações Cientificas"
O Áshrama Almada – Centro do Yoga tem o prazer de o(a) convidar a estar presente na Conferência "Os Benefícios da Meditação - Investigações Cientificas", no sábado 14 de Fevereiro pelas 16 horas, na Sala Pablo Neruda no Fórum Municipal Romeu Correia – Almada.
Conferência apresentada pelo Professor do Yoga Ricardo Coelho, diretor do Áshrama Almada e com o apoio da Confederação Portuguesa do Yoga.
Esta conferência consiste na recolha de estudos científicos que validam os efeitos benéficos da prática da Meditação. Esta prática faz parte de um Conhecimento Ancestral, na posse dos Mestres do Yoga que o têm transmitido ao longo dos milénios.
Entrada Gratuita
Informações: Áshrama Almada – Centro do Yoga Telef.:212 741 110
20 de janeiro de 2015
Realizou-se no ÁSHRAMA ALMADA - CENTRO DO YOGA no dia 18 uma Aula de JÁLA NETÍ KRIYÁ orientada pelo Professor Paulo Carvalho, Director do ÁSHRAMA SESIMBRA.
Jála Néti Kriyá:
O Netí é uma técnica ancestral utilizada pelos praticantes do Yoga desde a antiguidade e visa a limpeza das fossas nasais e faringe, desobstruindo e fortalecendo contra afecções. É um dos exercícios de tonificação e limpeza orgânica do Yoga, fazendo parte dos seis Kriyá Clássicos. O Jála Netí é feito com uma Lota, água e sal.
Jála Néti Kriyá:
O Netí é uma técnica ancestral utilizada pelos praticantes do Yoga desde a antiguidade e visa a limpeza das fossas nasais e faringe, desobstruindo e fortalecendo contra afecções. É um dos exercícios de tonificação e limpeza orgânica do Yoga, fazendo parte dos seis Kriyá Clássicos. O Jála Netí é feito com uma Lota, água e sal.
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