Jála Néti Kriyá:
O Netí é uma técnica ancestral utilizada pelos praticantes do Yoga desde a antiguidade e visa a limpeza das fossas nasais e faringe, desobstruindo e fortalecendo contra afecções. É um dos exercícios de tonificação e limpeza orgânica do Yoga, fazendo parte dos seis Kriyá Clássicos. O Jála Netí é feito com uma Lota, água e sal.
