Yoga no Almada Mexe Comigo

11 de OUTUBRO às 11:00h

Aula do Yoga Sámkhya no Parque da Paz, aberta à população - Adultos e Crianças (dos 6 aos 12 anos) - duas aulas em simultâneo.

Aulas inseridas no Programa "ALMADA MEXE COMIGO 2015" organizado pela Câmara Municipal de Almada.

Participação GRATUITA mas sujeita a inscrição obrigatória.

Envie os seus dados (nome, localidade, data de nascimento) para yoga.almada@gmail.com

Ponto de encontro: no local da aula, no relvado entre o monumento à Paz e o estádio municipal.

Levar: esteira ou toalha para colocar sobre a relva.

www.yogaalmada.com

www.yogafeijo.com

YOGA no PARQUE DA PAZ - 31 Agosto às 10:30h

domingo, 31 de AGOSTO às 10:30h - Parque da Paz - Almada

Venha participar numa aula Gratuita do Yoga Sámkhya, inserida no Programa "Almada Mexe Comigo" da Câmara Municipal de Almada.

Atividade GRATUITA, mas sujeita a inscrição.

Valide a sua inscrição: para yoga.almada@gmail.com e indicar: nome,localidade e data de nascimento.

2 AULAS do YOGA em simultâneo: Com a aula do Yoga para adultos decorrerá no mesmo local do Parque da Paz uma aula do Yoga para CRIANÇAS (3 aos 12 anos)

Aulas do Yoga tradicional incluindo as Disciplinas Técnicas do Yoga: Dhyána - Meditação, pelo controlo da frequência das ondas mentais; Pránáyáma - Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa; Ásana - Posições psicobiofísicas; Yoganidrá - Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental; etc.

Organização: Câmara Municipal de Almada - Divisão de Desporto

Parceiro nesta actividade: Áshrama Almada - Centro do Yoga(www.yogaalmada.com)

http://www.centroyogaalmada.com/yoga-samkhya-almada.html

Horários AGOSTO 2014

Durante o mês de Agosto, o Áshrama Almada condensa os horários das aulas às terças e quintas feiras. E este ano como Novidade às quartas feiras teremos aulas do Yoga para as crianças.

Yoga para Crianças em AGOSTO

"Almada Mexe Comigo" @ PARQUE da PAZ

Domingo, 29.JUNHO.2014

Aula do Yoga no Parque da Paz, aberta ao público, no âmbito do Programa da Câmara Municipal de Almada - "Almada Mexe Comigo".

Aula da responsabilidade do Centro Yoga Áshrama Almada.

Em simultâneo decorreu também uma aula do YOGA para CRIANÇAS :)

www.yogaalmada.com

YOGA para CRIANÇAS 2013/14

YOGA no PARQUE da PAZ - 2013 Setembro 15

Aula GRATUITA, vem praticar YOGA SÁMKHYA

YOGA no PARQUE da PAZ - JUNHO 30 às 10h

domingo, 30 de JUNHO às 10:00h - Parque da Paz - Almada

Venha participar numa aula aberta do Yoga Sámkhya, inserida no Programa "Almada Mexe Comigo" da Câmara Municipal de Almada.

Em simultâneo com a aula do Yoga para adultos decorrerá no mesmo local do Parque da Paz uma aula do Yoga para CRIANÇAS, ambas as aulas orientadas pela equipa de professores do Yoga do Áshrama Almada. www.yogaalmada.com

AULAS GRATUITAS

Valide a sua inscrição: para yoga.almada@gmail.com

indicar: nome, morada, data de nascimento, telemóvel e e-mail (elementos obrigatórios solictidaos pela organização)

Organização: Câmara Municipal de Almada - Divisão de Desporto

CAMPANHA "Amigo do ÁSHRAMA ALMADA - CENTRO do YOGA" no FACEBOOK:

Comece a praticar Yoga ainda este ano e usufrua

da isenção da Taxa de Inscrição

e de Mensalidade Promocional.

Oferta válida a Amigos na página do facebook do Centro Yoga Áshrama Almada,

que iniciem a pratica do Yoga em Novembro ou Dezembro 2012,

no ÁSHRAMA ALMADA - CENTRO do YOGA.

www.centroyogaalmada.com / Tel. 212 741 110

BOLETIM Nº3

Boletim Informativo das actividades extra aulas do

Áshrama Almada - Centro do Yoga

YOGA para CRIANÇAS

Aos Sábados de manhã

dos 3 aos 5 anos - às 10h30 (horário com inicio em Dezembro 2012)

e

dos 6 aos 12 anos - às 11h00 - já a decorrer

Possibilidade de aula experimental (yoga crianças), mediante marcação prévia.

contactos: 212 741 110 / 917 858 440 / yoga.almada@gmail.com

Horários 2012/13

Em Setembro inicia-se mais um ciclo de aulas do Yoga no Áshrama Almada - Centro do Yoga.

Boas aulas!

OM SHÁNTI

DIA MUNDIAL DA CRIANÇA 2012

Dia 2 de JUNHO às 16h00, no Jardim da TORRE de BELÉM, convidamos todas as Crianças para participarem numa Grande Aula do Yoga para Crianças, no âmbito da Comemoração do Dia Mundial da Criança

ENTRADA GRATUITA

Organização:

Associação Regional do Yoga da Grande Lisboa e Supra-continental - ARYLIS

Apoios:

Câmara Municipal de Lisboa

Confederação Portuguesa do Yoga

O Yoga Sámkhya para Crianças desenvolve e preserva o equilíbrio físico, mental e energético, a flexibilidade, a imaginação, desenvolve a auto-estima e a auto-confiança, aumenta a capacidade de concentração favorecendo o rendimento escolar, estimula valores éticos de respeito por si, pelo próximo e pelo Planeta e promove um crescimento saudável, mantendo sempre um emocional positivo.

1 de MAIO - Yoga para FAMÍLIA

Aproveitando a manhã do Sábado 1 de Maio, organizamos para as crianças do Áshrama de Almada uma aula do Yoga ao ar livre.

Convidámos também os pais, a partilharem essa aula com os seus filhos.