domingo, 31 de AGOSTO às 10:30h - Parque da Paz - Almada
Venha participar numa aula Gratuita do Yoga Sámkhya, inserida no Programa "Almada Mexe Comigo" da Câmara Municipal de Almada.
Atividade GRATUITA, mas sujeita a inscrição.
Valide a sua inscrição: para yoga.almada@gmail.com e indicar: nome,localidade e data de nascimento.
2 AULAS do YOGA em simultâneo: Com a aula do Yoga para adultos decorrerá no mesmo local do Parque da Paz uma aula do Yoga para CRIANÇAS (3 aos 12 anos)
Aulas do Yoga tradicional incluindo as Disciplinas Técnicas do Yoga: Dhyána - Meditação, pelo controlo da frequência das ondas mentais; Pránáyáma - Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa; Ásana - Posições psicobiofísicas; Yoganidrá - Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental; etc.
Organização: Câmara Municipal de Almada - Divisão de Desporto
Parceiro nesta actividade: Áshrama Almada - Centro do Yoga(www.yogaalmada.com)
http://www.centroyogaalmada.com/yoga-samkhya-almada.html
